У суботу, 15 червня, Землю накрила чергова потужна магнітна буря. Про це повідомляє Метеоагент.
Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем їхньої потужності – К-індексом, який варіюється від 2 до 9. Чим вищий К-індекс, тим сильніша буря і тим більший її вплив на людей та обладнання.
Сьогодні сонячна активність фіксується з К-індексом 5, що свідчить про високі магнітні збурення, які впливають на здоров’я людей.
У неділю, 16 червня, очікується магнітна буря з К-індексом 4 (середня).
Під впливом цього шторму можливі такі симптоми, як нудота, мігрень, апатія, загострення хронічних захворювань.
У дні магнітних бур лікарі рекомендують скоригувати режим сну і більше відпочивати.
Як уберегтися від ударів:
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- бажано не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу;
- бажано мати спокійний та стабільний сон;
- приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
- пийте більше води.