Як відрізнити веснянки, сонячні плями та родимки – і коли варто звернутися до лікаря.
Нова коричнева плямка на шкірі може викликати питання: це веснянка чи сонячна пляма? Або, можливо, ви помітили темну пляму на спині, яка виглядає як родимка, але більш пласка? Експерти пояснили, у чому відмінність між цими утвореннями та коли варто звернутися до лікаря, щоб виключити ризик меланоми.
Веснянки
Веснянки (епелідес) – це маленькі, пласкі, світло-коричневі плямки, які найчастіше з’являються у людей зі світлою шкірою або рудим волоссям. Вони виникають через ген MC1R, який робить шкіру більш чутливою до ультрафіолетового випромінювання.
Веснянки проявляються після впливу сонця, стаючи більш помітними влітку. Вони утворюються, коли клітини-меланоцити нерівномірно розподіляють пігмент меланін, формуючи характерні плями. З віком веснянки можуть світлішати або зникати, особливо якщо зменшити перебування на сонці.
Веснянки безпечні, але вказують на підвищену чутливість шкіри до сонячного випромінювання, що може збільшити ризик розвитку раку шкіри.
Сонячні плями
Сонячні плями, також відомі як вікові або актинічні кератози (а ще “печінкові плями”, хоча вони не мають стосунку до печінки), є більшими за веснянки – розміром із дрібну монету. Вони утворюються після тривалого впливу сонця, що спричиняє надмірне вироблення меланіну.
Найчастіше вони з’являються на відкритих ділянках тіла – обличчі, руках, плечах та передпліччях. На відміну від веснянок, сонячні плями не зникають з часом і можуть темнішати при подальшій дії ультрафіолету.
Хоча самі по собі вони не є небезпечними, їх наявність свідчить про підвищений ризик розвитку раку шкіри. У деяких випадках сонячні плями можуть бути схожими на меланому, тому важливо стежити за будь-якими змінами у їхньому вигляді.
Родимки
Родимки – це пігментовані утворення на шкірі, які можуть бути пласкими або випуклими. Вони з’являються ще з дитинства, а їхня кількість збільшується у підлітковому віці та під час гормональних змін, наприклад, при вагітності.
У середньому доросла людина має від 10 до 40 родимок. Якщо їх більше 50 – це вважається високим показником, а понад 100 – дуже високим. Родимки утворюються, коли меланоцити скупчуються в одному місці, а не рівномірно розподіляються по шкірі.
Більшість родимок є безпечними, але деякі можуть трансформуватися в меланому – одну з найнебезпечніших форм раку шкіри.
Коли варто звернутися до лікаря
Хоча веснянки та сонячні плями не становлять загрози, за родимками потрібно уважно стежити. Якщо вони змінюють форму, колір, розмір або починають кровоточити, варто звернутися до дерматолога.
Лікарі використовують правило ABCDE для оцінки потенційної небезпеки:
- А (Asymmetry) – одна половина родимки відрізняється від іншої
- B (Border) – нерівні або розмиті краї
- C (Color) – неоднорідний колір або раптові зміни
- D (Diameter) – розмір більше 6 мм (як гумка на олівці)
- E (Evolving) – будь-які зміни у формі, кольорі, розмірі або текстурі, а також поява свербежу чи кровотечі.
Дослідження показують, що лише 21,7% людей можуть самостійно розпізнати меланому, тому важливо регулярно проходити професійні огляди.
Як захистити шкіру від сонячних пошкоджень
Оскільки веснянки, сонячні плями та деякі родимки пов’язані із сонячним впливом, важливо дотримуватися заходів захисту:
- уникайте перебування на сонці в години найсильнішого ультрафіолетового випромінювання
- щодня використовуйте сонцезахисний крем SPF 50, навіть у похмурі дні
- носіть захисний одяг – капелюхи з широкими полями та легкий, але довгий одяг, щоб прикрити руки та ноги.
Ця стаття передрукована з The Conversation під ліцензією Creative Commons. Читайте оригінальну статтю.
