Наш організм має «резервний нагрівач», який допомагає витрачати енергію навіть у стані спокою — без тренувань і дієт.
Зазвичай тепло виробляють мітохондрії — «електростанції» клітин, які перетворюють їжу на енергію, пише Science Daily.
Але вчені виявили, що навіть коли вони не працюють, клітини все одно можуть грітися. Це роблять пероксисоми — інші мікроструктури, що спалюють жири.
🔬 Білок ACOX2 — природний “резервний обігрівач”
У холоді пероксисоми активуються й виділяють тепло завдяки білку ACOX2.
Експерименти показали:
- миші без цього білка швидше товстіли і мали проблеми з рівнем цукру,
- а ті, у кого ACOX2 працював, краще контролювали вагу і залишалися теплими навіть без руху.
Професор Ірфан Лодхі, керівник дослідження, пояснює:
«Цей білок діє як природний нагрівач, який дозволяє тілу спалювати калорії навіть без фізичної активності».
🥛 Як активувати природне спалювання жиру
У людини схожий процес можуть запускати жирні кислоти, які:
- є в молочних продуктах,
- або виробляються корисними бактеріями кишківника.
Науковці припускають, що в майбутньому можна буде створити добавки чи пробіотики, які активують цей механізм — без спорту, але з природним ефектом спалювання калорій.