Нове дослідження, проведене фахівцями Північно-Західного університету в Чикаго та Університету Суррея у Великій Британії, виявило два нові фактори, які можуть призвести до передчасної смерті, окрім неправильного харчування, високого кров’яного тиску, ожиріння та куріння.
В дослідженні взяли участь півмільйона людей середнього віку, і це перша робота, яка вивчає вплив цих факторів на тривалість життя.
Вчені з’ясували, що ризик ранньої смерті на 87% збільшує поганий сон, а також цукровий діабет, переважно другого типу. У людей з діабетом, які не мали проблем зі сном, ризик передчасної смерті зростав лише на 12%.
Окрім цього, ризик ранньої смерті збільшує не лише загальна нестача сну, але й проблеми із засипанням та апное (зупинка дихання уві сні). Вчені рекомендують починати лікування проблем зі сном вже в ранньому віці, а лікарів закликають серйозніше ставитись до таких пацієнтів.
