Вчені з Великої Британії, Швеції та Фінляндії виявили, чому людині іноді сняться кошмари.
Група дослідників вирішила проаналізувати активність мозку під час сну. Виявилося, що кошмари з’являються через дисбаланс між двома частинами мозку. Основною причиною кошмарів є фронтальна альфа асиметрія, коли специфічний тип мозкової активності виражений тільки в одній півкулі мозку.
Ці висновки були зроблені після дослідження мозкових активностей у 17 добровольців, під час якого вивчали мозок до і після сну. Спостереження за тим, як мозок контролює емоції під час сновидінь, також було частиною експерименту.
Дослідники вважають, що знижена активність мозку може сприяти частішим кошмарам. Чим більше активується ліва півкуля мозку, тим вища ймовірність неприємних снів. Вчені сподіваються, що ці відкриття допоможуть у створенні нових лікарських засобів.