Заняття творчістю та рукоділлям значно підвищили задоволеність життям і зміцнили відчуття сенсу в ньому. Такі активності також робили людей щасливішими, ніж інші відомі чинники, як-от вік, робота чи проживання в благополучному районі. Це підкреслює потенціал використання творчості та рукоділля для підвищення загального добробуту людей на суспільному рівні. Про це йдеться в статті, опублікованій у журналі Frontiers in Public Health.
Що ще змінили заняття творчістю та рукоділлям?
Дослідники вивчили зв’язок між творчими заняттями, рукоділлям і суб’єктивним благополуччям та почуттям самотності серед 7182 учасників опитування в Англії. Понад третина з них займалися творчістю протягом останнього року, і саме у цих людей спостерігалися вищі показники задоволеності життям порівняно з тими, хто не займався творчістю. Така тенденція залишалася незмінною навіть після врахування віку, статі та стану здоров’я всіх учасників.
Однак заняття творчістю та рукоділлям не вплинули на рівень тривожності та почуття самотності, можливо, через те, що ці види діяльності не вимагають обов’язкової наявності компанії. Проте вплив творчості та рукоділля на суб’єктивне благополуччя людей є значним і може допомогти покращити їхнє здоров’я та продовжити життя, адже це тісно пов’язане із задоволеністю життям.