Дияволи, перевертні і вампіри повинні бути насторожі! Ось сім вражаючих фактів про часник – його унікальні властивості можуть зробити ваше життя не дуже комфортним. Однак для звичайних людей часник може стати потужним джерелом здоров’я.
Багато цивілізацій, що мали доступ до часнику, розуміли його величезну силу. Це не дивно, оскільки навіть культури, які не мали розвитку медичної науки, застосовували часник у схожих медичних і кулінарних цілях.
Дивно, але вчені довели, що саме часник допомагав «будувати піраміди»!
Стародавні єгиптяни, римляни та греки годували своїх робітників, олімпійців, солдатів і моряків часником, вважаючи, що він підвищує їх продуктивність (особливо у чоловіків) та працездатність.
Сучасні дослідження підтримують ці переконання. Виявляється, часник справді покращує фізичні вправи у гризунів. Спортивні результати не завжди чіткі, але часник може знижувати втому, викликану фізичними навантаженнями.
Найбільший позитивний ефект часник має для людей з серцевими захворюваннями. Шеститижневий курс часникової олії допомагає знижувати пікову частоту серцевих скорочень та покращує фізичну витривалість.