Матері, які годують груддю, роками звертаються до лактаційного печива, стверджуючи, що воно може збільшити кількість молока. Однак нещодавнє дослідження показало, що це печиво може бути не настільки ефективним, як багато хто вважає.
У дослідженні, яке провели науковці з Університету Квінсленду, розглядалися інгредієнти лактаційного печива, щоб з’ясувати, чи існують наукові докази, які б підтверджували їхні твердження про збільшення кількості молока. Дослідники виявили, що хоча багато інгредієнтів печива для лактації є корисними для здоров’я, немає жодних доказів того, що вони можуть збільшити кількість молока.
Згідно з дослідженням, найпоширенішими інгредієнтами печива для лактації є овес, пивні дріжджі та лляне насіння. Хоча ці інгредієнти відомі як корисні та поживні, немає жодних наукових доказів того, що вони можуть збільшити вироблення молока.
Крім того, дослідження показало, що деякі види печива для лактації містять високий рівень цукру та жиру, які можуть бути шкідливими як для матері, так і для дитини, якщо їх споживати у великих кількостях. Дослідники рекомендують матерям, які годують груддю, дотримуватися збалансованої дієти, щоб гарантувати, що вони отримують всі поживні речовини, необхідні для вироблення достатньої кількості молока.
Провідний автор дослідження, доктор Паула Сміт-Браун, каже, що хоча лактаційне печиво не є шкідливим у помірних кількостях, матерям не варто покладатися на нього як на єдине джерело харчування. Вона також радить матерям проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо вони занепокоєні кількістю молока.
Загалом, дослідження показує, що лактаційне печиво може бути не настільки ефективним, як багато хто вважає, коли мова йде про збільшення кількості молока. Хоча воно може бути корисним перекусом для матерів-годувальниць, не варто покладатися на нього як на чарівне рішення для збільшення вироблення молока.
