Забруднювачі, які шкодять організму в будинку
Наші домівки здаються безпечними, але в повітрі, меблях і навіть на стінах можуть ховатися небезпечні забруднювачі. Вони можуть викликати алергію, захворювання дихальних шляхів та навіть серйозні хронічні хвороби. NNews розповідає про основні джерела небезпеки та поради, як їх позбутися.
1. Формальдегід та леткі органічні сполуки (ЛОС)
Формальдегід міститься в багатьох предметах інтер’єру – від меблів до підлогового покриття. Леткі органічні сполуки (ЛОС) випаровуються з лакофарбових матеріалів, килимів, освіжувачів повітря та засобів для прибирання. Вони можуть спричиняти головний біль, подразнення очей і навіть негативно впливати на нервову систему.
Як уникнути?
– Використовуйте меблі з натуральних матеріалів або вибирайте продукцію з позначкою «низький вміст ЛОС».
– Регулярно провітрюйте приміщення, особливо після ремонту.
– Віддавайте перевагу екологічним засобам для прибирання.
2. Пліснява та грибки
Вологість у ванній, на кухні чи підвалах сприяє появі плісняви. Вона виділяє спори, які можуть викликати алергічні реакції, астму та подразнення дихальних шляхів.
Як боротися?
– Контролюйте рівень вологості у приміщенні (оптимально – 40–50%).
– Регулярно перевіряйте місця підвищеної вологості та використовуйте протигрибкові засоби.
– Забезпечте хорошу вентиляцію у ванній та на кухні.
3. Пилові кліщі
Ці мікроскопічні організми мешкають у подушках, матрацах, килимах та м’яких меблях. Вони можуть викликати алергічний риніт, подразнення шкіри та астматичні напади.
Що робити?
– Регулярно прати постільну білизну при високих температурах.
– Провітрюйте приміщення та пилососьте з HEPA-фільтром.
– Використовуйте гіпоалергенні наматрацники та подушки.
4. Радон – невидимий ворог
Радон – це радіоактивний газ, який може проникати в будинок із ґрунту через підлогу чи тріщини у фундаменті. Довготривалий вплив цього газу підвищує ризик розвитку раку легенів.
Як захиститися?
– Використовуйте спеціальні тестери для вимірювання рівня радону в будинку.
– Регулярно провітрюйте підвали та забезпечуйте герметичність фундаменту.
5. Побутова хімія та синтетичні ароматизатори
Освіжувачі повітря, свічки, мийні засоби – усе це може містити токсичні речовини, які подразнюють дихальні шляхи та можуть негативно впливати на гормональну систему.
Як уникнути шкоди?
– Вибирайте натуральні мийні засоби або готуйте їх самостійно.
– Уникайте продуктів з агресивними ароматизаторами.
– Використовуйте натуральні освіжувачі повітря, такі як ефірні олії.
Висновок
Забруднювачі у будинку можуть мати серйозний вплив на здоров’я, але більшість з них можна мінімізувати. Регулярне провітрювання, вибір безпечних матеріалів та використання екологічних засобів допоможуть зробити ваш дім безпечним для всієї родини.
