Самотність може бути як приємною, так і неприємною, а в житті бувають моменти, коли ми лишаємося самі.
Однак “хронічна” самотність може негативно позначатися не тільки на психоемоційному стані, а й на здоров’ї.
Дослідження показали, що “хронічна” самотність може збільшувати ризик інсульту. Вчені Гарвардського університету представили ці результати в журналі eClinicalMedicine, повідомляє Medscape.
Команда дослідників вивчала зв’язок між здоров’ям мозкового кровообігу і тривалим відчуттям самотності у людей старше 50 років. Дослідження охопило дані про 9000 американців за період з 2006 по 2018 роки.
У перші два роки дослідження вчені опитували учасників про ступінь їхньої самотності. Через чотири роки ті самі запитання поставили знову, і результати проаналізували. Учасників розділили на чотири групи за рівнем самотності:
- Постоянно низкий уровень: низкие баллы в начале исследования и спустя четыре года;
- Ремиссия: высокие баллы в начале, которые со временем снизились;
- Недавнее начало: низкие оценки одиночества в период с 2006 по 2008 годы, которые впоследствии выросли;
- Постоянно высокий уровень: высокие показатели как в начале, так и позже.
Зв’язок самотності та ризику інсульту
Дослідники встановили, що учасники з постійно високим рівнем самотності мали на 56% вищий ризик інсульту.
Учені припустили, що фізіологічні наслідки самотності можуть негативно впливати на здоров’я мозкового кровообігу.
Вони також зазначили, що самотність може викликати стрес, а гормони, що виділяються в цьому стані, можуть чинити тривалий негативний вплив на здоров’я.
Фахівці вважають, що пацієнтів, які страждають від самотності, варто направляти до поведінкових терапевтів. Вирішення проблеми самотності може стати профілактичним заходом проти серцево-судинних захворювань.