Тридцять хвилин аеробних вправ можуть тимчасово покращити когнітивні функції у людей зі СДУГ, згідно з новим дослідженням тайванських вчених.
Команда під керівництвом нейронауковця Хсяо-І Куо з Національного університету Тайваню виявила, що фізична активність, яка змушує серце працювати інтенсивніше – швидка ходьба, біг, плавання, танці чи велоспорт – збільшує гальмування в моторній корі у людей з СДУГ. Водночас у людей без цього розладу спостерігався протилежний ефект.
Дослідження залучило 26 дорослих зі СДУГ (які не приймали ліки) та 26 людей без цього розладу. Вони проходили дві сесії тренувань на велотренажері: 5 хвилин розминки, 20 хвилин активного навантаження та 5 хвилин охолодження. Контрольні сесії передбачали пасивне сидіння на тренажері та перегляд документального фільму.
Результати показали, що після тренування у людей зі СДУГ збільшувалося кортикальне гальмування, що позитивно впливало на когнітивні тести, пов’язані з контролем імпульсів і моторним навчанням. Учасники без СДУГ також покращили моторне навчання, але їхній рівень кортикального гальмування знизився.
Вчені зазначають, що аеробні вправи можуть стати корисним доповненням для покращення когнітивних функцій у людей зі СДУГ. Однак поки немає доказів того, що фізична активність може замінити медикаментозне лікування або мати довготривалий ефект.
Дослідження було опубліковано в журналі Psychiatry Research.
