Люди, які називають себе метеозалежними, часто стверджують, що перед дощем або під час зміни погоди у них виникають головні болі.
Метеозалежність, також відома як метеочутливість, являє собою передбачувану реакцію організму на зміни погодних умов. Люди, які називають себе метеозалежними, часто стверджують, що перед дощем або під час зміни погоди в них виникають головні болі. Однак у Міжнародному класифікаторі хвороб такого терміна, як метеозалежність, не існує, і офіційного визнання цей синдром не отримав. Проте безліч людей продовжують скаржитися на головний біль, пов’язаний із погодними умовами, і наука поки що не надає однозначної відповіді на цей феномен.
Про це пише“NHS”.
Тригери головного болю
Існує безліч чинників, які можуть спричиняти головний біль. Серед них:
- Сон понад вісім годин
- Неправильна постава
- Сильні запахи, такі як парфуми та освіжувачі повітря
- Яскраве світло та відблиски
- Певні продукти харчування, включно з витриманим сиром, дієтичними газованими напоями та обробленим м’ясом
- Погодні умови
Погодні зміни дійсно можуть впливати на людей, схильних до головного болю. Наприклад, деякі люди помічають, що їхні головні болі посилюються під час дощу, за високої вологості, або коли підвищується температура повітря. Але це не єдині погодні фактори, здатні викликати дискомфорт:
- Яскраве сонячне світло і сонячні відблиски
- Сильна спека або холод
- Вітряна погода або сухе повітря
- Зміни атмосферного тиску
Погода і мігрень
Для деяких людей погодні зміни можуть викликати дисбаланс хімічних речовин у мозку, що призводить до мігрені. Проте вченим важко встановити прямий зв’язок між погодою і нападами мігрені. Погода може бути лише одним із безлічі тригерів, які впливають на стан людини. Наприклад, втома, стрес, брак сну або вживання алкоголю в поєднанні з різкою зміною погоди можуть спровокувати мігрень.
Важливо зазначити, що не всі люди з мігренню реагують на зміни погоди однаково. В одних напади можуть спричинити сильна спека, в інших – холод, а хтось може не помічати впливу погоди взагалі.
Комплексний вплив тригерів
Дослідження показують, що на головні болі та мігрені впливає не один конкретний фактор, а комбінація кількох тригерів. Тому пов’язати певні погодні умови з виникненням головного болю буває складно. Швидше за все, погода посилює вплив інших тригерів, таких як втома, стрес або нестача сну. Таким чином, сама по собі погода, ймовірно, не спричиняє мігрень, але може загострити симптоми у тих, хто вже страждає на це захворювання.
Заключение
Хоча офіційно метеозалежність не визнана медичним співтовариством, багато людей дійсно помічають зв’язок між змінами погоди та головними болями. Наукове співтовариство продовжує вивчати цей феномен, і, можливо, в майбутньому вдасться знайти більш чіткі пояснення і докази цього зв’язку. У будь-якому разі, розуміння та управління своїми тригерами – ключовий аспект у контролі над головним болем і мігренню.
