Ходьба у швидкому темпі захищає від деменції
Прискоривши темп ходьби, люди середнього і старшого віку можуть значно знизити ризик розвитку небезпечного дегенеративного захворювання – деменції. Дослідники з Австралії та Данії дійшли висновку, що швидка ходьба ефективно захищає мозок від деменції. Вони проаналізували дані 78,5 тисяч осіб віком…

