Фізична активність покращує роботу мозку незалежно від віку та рівня інтенсивності
Нове масштабне дослідження довело, що незалежно від віку або рівня інтенсивності фізичних вправ, будь-яка фізична активність позитивно впливає на роботу мозку. Аналіз даних показав, що діти та підлітки найбільше покращують пам’ять, а люди з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (ADHD)…
