Спати під включений телевізор шкідливо для здоров’я
Дослідники радять не засинати з увімкненими світильниками та гаджетами, оскільки це може призвести до побічних ефектів, таких як зміни в особистості. Фахівці з австралійського університету Монаш у Мельбурні досліджували вплив світла від телевізорів, смартфонів та інших пристроїв на якість сну.…
