Один із самих основних аспектів схуднення - це скорочення калорій. Однак багато низькокалорійні продукти можуть…

Дієтолог і нутриціолог Лаура Форд розповіла про причини, за якими людина хоче з'їсти солодке, а…

Неправильний спосіб життя веде до безлічі проблем зі здоров'ям. Лікар-кардіолог Юрій Конєв стверджує, що нездорове…

Як показали результати досліджень, на розумові здібності можуть сильно вплинути певні умови життя. Як показали…

На здоров'я серця впливає безліч факторів: спосіб життя, шкідливі звички, стрес та інші захворювання. Також…

Помідори - джерело важливої ​​антиоксиданту лікопену, який захищає від серцевих недуг і онкологічних захворювань. Також…

Доктор медичних наук, дієтолог, гастроентеролог Ірина Бережна роз'яснила, яка кількість червоного м'яса буде безпечно для…