Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Дослідження бельгійських вчених показало, що чоловіки з високим рівнем тестостерону менше схильні до виникнення серцево-судинних хвороб, повідомляє Menslife. Експерти проаналізували результати дослідження, яке тривало протягом останніх 40 років. Періодично вченим вдавалося виявити зв’язок між захворюваннями серцево-судинної системи і заниженим рівнем…
Імбир допомагає регулювати високий кров’яний тиск і володіє масою корисних переваг. Звичайний імбир розслабляє м’язи кровоносних судин і покращує кровообіг, що, в свою чергу, допомагає знизити кров’яний тиск. Його можна приймати в якості чаю з м’ятою, лимоном, медом, якщо не…
Чарівний котик по кличці Толя став зіркою TikTok після того, як господиня розповіла про його милому нестачі. Пухнастий зовсім не вміє забирати м’ясо з рук людини, через що здорово злиться. Дівчина опублікувала відео, яке наочно показує, як вона страждає через…
За словами експерта, їжа здатна впливати на циркадні ритми. Британський дієтолог Лола Біггс розповіла про дієту, яка покращує сон. Її поради наводить видання Daily Express. За словами експерта, їжа здатна впливати на циркадні ритми – коливання інтенсивності біологічних процесів, пов’язані…
Деякі продукти слід виключити з раціону людям після 30 років. Це допоможе зберегти здоров’я і уникнути вікових проблем. Як написала оглядач Дана Лі Сміт в статті, після 30 років слід перестати їсти ароматизований йогурт, який містить таку ж кількість цукру,…
Фініки дозволяють вживати людям на дієті, незважаючи на їхню калорійність. Солодкість фінікам надають фруктоза і глюкоза, які швидко засвоюються організмом. На відміну від сахарози, ці речовини не відкладаються в жировий запас, а повністю переробляються в енергію. Але потрібно враховувати, що…
Зняти головний біль можна навіть без таблеток. Для цього достатньо спожити в їжу деякі продукти. Таке несподіване заяву зробив лікар-дієтолог, доктор медичних наук Михайло Гінзбург в ефірі програми “Про найголовніше”. Які продукти можуть зняти головний біль? За словами фахівця, впоратися…
В осінній період перлову кашу і напої на основі крупи називають одними з найбільш корисних сніданків і гарнірів до обіду, передає FaceNews.ua. Про це заявила консультант з лікувального харчування Марина Кумеріна. За словами фахівця, перловка містить велику кількість вітамінів, в…
Вчителі початкової школи Ісаака Діксона в Ешвіллі (Північна Кароліна, США) виглянули у вікно і замість натовпу дітлахів побачили на дитячому майданчику маму-ведмедицю і її ведмедика. Сім’я клишоногих вирішила весело провести час, поки поблизу не було людей. Ведмедик не знав, що…
Гарячі напої (і найчастіше чай) – популярний спосіб зігрітися в холодну погоду. Проте надмірно висока температура напою може завдати шкоди здоров’ю, розповіла кандидат медичних наук, гастроентеролог Маргарита Арзуманян. – З приводу гарячих напоїв є дослідження, що вони можуть привести до…