Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Тривожність і паніка, сьогодні, на жаль, можуть бути постійними супутниками у багатьох українців. Як розпізнати панічну атаку та допомогти собі, інформує НСЗУ. Які бувають симптоми панічної атаки: прискорене серцебиття, слабкість, спітніння, нудота, біль у грудях, задишка, тремтіння, озноб, запаморочення, оніміння або…
Кожен українець наразі занепокоєний проблемою опалення та електропостачання. Зима наближається, а значить, скоро тепло в оселях стане необхідним, як кисень. Уряд постійно наголошує, що цьогоріч зима буде тяжкою, та попереджає, що існує висока ймовірність проблем з опаленням. Серед можливих варіантів…
Через віялові відключення електрики українцям варто запастися альтернативними джерелами світла. Чим можна освітити квартиру в умовах відключення електроенергії і як працюють найктуальніші лайфхаки, розповідають Українські новини. Світлодіодні гірлянди на акумуляторах: Світлодіодні гірлянди на акумуляторах не лише освітлюють кімнату, але і…
“Зручні” рішення, що дозволяють довше зберігати тепло у вашому будинку Немає нічого кращого, ніж розслабитися у затишному, теплому будинку зимового вечора, але через постійні обстріли окупантами критично важливої інфраструктури України насолодиться теплом у своїх оселях вдасться не всім жителям країни. Експерт…
Іспанські вчені виступили на конференції Європейського коледжу нейропсихофармакології, де озвучили доповідь про найкращі методи боротьби з тривожністю. В експерименті взяли участь 942 добровольці, за якими спостерігали протягом року, пропонуючи їм скористатися різними порадами щодо боротьби зі стресом. У результаті на…
Впливова в медичному світі Американська кардіологічна асоціація (American Heart Association – AHA) офіційно включила сон до факторів, що мають самостійну та прогностичну значущість для здоров’я серця та судин. ПЕРЕДІСТОРІЯ ПРОБЛЕМИ Щоб зрозуміти важливість цього рішення, треба розповісти деяку передісторію. У…
Більшість мешканців великих міст України регулярно користуються ліфтами, проте під час нестабільної ситуації з енергопостачанням, у деяких випадках варто надавати перевагу сходам. У КМДА мешканців Києва закликають не користуватися ліфтами у періоди відключень електропостачання. Варто завчасно ознайомитися з графіком відключення світла за вашою адресою (мешканці столиці можуть зробити це за посиланням) та уникати…
Такий девайс також можна використовувати для освітлення або заряджання телефонів. Через обстріли росіянами енергетичних об’єктів України, у багатьох областях було введено тимчасові відключення світла, під час яких з’явилася ще одна проблема — разом з електрикою “відходить” та інтернет. Рішення просте —…
Через масовані обстріли критичної інфраструктури України російськими окупантами, у країні змушені були ввести екстрені відключення електроенергії – маючи вдома необхідні речі, довгі відключення світла можна буде пережити більш-менш комфортно. Найпершою порадою для тих, хто живе у приватному будинку стане купівля генератора, якщо…
На початку вересня на Amazon Prime вийшли перші два епізоди нового фентезійного серіалу «Володар перснів: Персні влади». Шлях серіалу на екрани виявився довгим. Amazon придбала права на твори Толкіна у 2017 році та розпочала розробку телесеріалу, розрахованого на п’ять сезонів.…