Виконання цього типу вправ лише 10 хвилин на тиждень може зменшити ризик смерті від грипу

Виконання цього типу вправ лише 10 хвилин на тиждень може зменшити ризик смерті від грипу

Ми раніше обговорювали, що довготривалі фізичні вправи не завжди є необхідними для забезпечення користі для…
Нове дослідження пояснює, де краще жити для психічного здоров’я: місто чи передмістя

Нове дослідження пояснює, де краще жити для психічного здоров’я: місто чи передмістя

Швидке зростання міст супроводжується багатьма проблемами. Як ми можемо будувати міста екологічніше? І як ми можемо підтримувати…
Чи справді кофеїн викликає у вас сонливість? Експерти дали відповідь

Чи справді кофеїн викликає у вас сонливість? Експерти дали відповідь

Для більшості американців ранкова чашка кави є ідеальним початком дня. Деякі з нас навіть насолоджуються енергетичним…