Нове дослідження спростовує думку про те, що для формування звички потрібен 21 день
Згідно з нещодавнім дослідженням, виявляється, що для формування нової звички може знадобитися не рівно 21 день, як вважалося раніше. Ідея про те, що для формування нової звички потрібен 21 день, існує з 1960-х років, коли пластичний хірург доктор Максвелл Мальц…
