Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Зв’язок між тривожністю та ризиком розвитку алкогольної залежності є доволі складним і вивчається вже десятиліттями. Хоча деякі люди можуть вживати алкоголь з метою зняття тривоги, з часом це може призвести до серйозних проблем із здоров’ям та поведінкою. Студії показали, що…
Силові тренування знижують артеріальний тиск, стверджується в новому дослідженні, опублікованому в журналі Hypertension. І хоча аеробні тренування часто рекомендуються для зниження артеріального тиску, нові дані вказують на те, що силові тренування також можуть бути ефективними для людей з високим кров’яним…
Існує нове дослідження, яке може викликати сумнів у тому, що COVID-19 є головною причиною смерті від коронавірусної інфекції. Вчені заявляють, що після аналізу даних вони прийшли до висновку, що в більшості випадків смерть від COVID-19 може бути результатом інфекції бактерією,…
Коли мова заходить про здоров’я мозку, профілактика є найважливішою складовою. Нещодавно було виявлено, що існує один критично важливий фактор, який може допомогти запобігти розвитку симптомів хвороби Альцгеймера. Цей фактор – наш спосіб життя. Згідно з новими дослідженнями, люди, які ведуть…
Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка. Згідно з оригінальним дослідженням, більшість дітей з легкою алергією на…
Занурення в холодну воду, безперечно, є заняттям, яке розділяє людей: одні люблять, інші ненавидять. Але зараз багато хто практикує це щотижня або навіть щодня, вважаючи, що це корисно для їх психічного та фізичного здоров’я. Терапія холодною водою, як її стали називати, може…
Для багатьох людей кава є чудовим способом підтримувати відчуття бадьорості та енергії протягом дня. Однак, якщо ви не розраховуєте свій режим прийому кави правильно, це може значно вплинути на якість вашого сну вночі. Тому, якщо ви хочете зберегти здоровий сон,…
Існує безліч причин, чому люди бажають схуднути: для поліпшення здоров’я, покращення зовнішнього вигляду або збереження молодості. Однак, якщо ви займаєтеся фітнесом і мрієте про ідеальну фігуру, то для схуднення потрібно використовувати правильні підходи і засоби. В цій статті ми розглянемо…
Нещодавно Управління з питань профілактичних послуг США (USPSTF) опублікувало оновлені рекомендації стосовно мамографії для виявлення раку грудей. Оновлення стосуються віку, коли жінки мають починати щорічно проходити мамографію, і частоти її проведення. Згідно з оновленими рекомендаціями USPSTF, жінки з низьким ризиком…
Ви коли-небудь замислювалися, чому деякі люди мають більші носи, ніж інші? Недавні дослідження показують, що це може бути пов’язано зі схрещуванням між первісними людьми та неандертальцями. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі “Nature Ecology & Evolution”, люди з європейським та…
