Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Якщо ви прагнете схуднути, важливо, щоб раціон не лише був низькокалорійним, а й містив поживні речовини. Фрукти, порівняно з іншими продуктами, є багатими на поживні елементи й мають низьку калорійність. Крім того, існують певні ягоди, які допомагають втамувати голод. Ідеться…
“Portal Quest” приглашает вас в захватывающий мир приключений и головоломок в самых увлекательных квест комнатах Харькова. Независимо от вашего возраста и опыта, у нас есть идеальное приключение для вас! Разнообразие Тематик и Уровней Сложности Каждая квест комната в “Portal Quest” –…
М’язи живота – одні з найбільш напружених м’язів у нашому тілі. Вони беруть участь майже в кожному нашому русі, підтримуючи стабільність і рівновагу тіла, захищаючи хребет і навіть гарантуючи, що наші внутрішні органи залишаються там, де їм належить бути. Але…
Якби вам сказали робити більше фізичних вправ, щоб знизити артеріальний тиск, ви могли б подумати, що вам потрібно було б зняти бігове спорядження або зайнятися гирями. Але один із нас (Джеймі) нещодавно опублікував дослідження , яке показало, що вправи, які ви тримаєте в…
Вид черной плесени на потолке и стенах может вызывать отвращение и пугать не только неприятным внешним видом, но и возможными болезнями. А потому при первых же подозрениях появления этого грибка необходимо применять все меры, чтобы уничтожить его и не допустить…
Рассада і комнатні квіти під фіто світлодіодними лампами Сучасне садівництво та догляд за комнатними рослинами стають все більш технологічними. Однією з ключових інновацій стали фіто світлодіодні лампи. Але яка користь від них, і як їх використовувати? 1. Що таке фіто…
Такі тренування будуть корисні всім, а не лише гіпертонікам. Команда вчених під керівництвом Джеймі Едвардса, кандидата наук із Лестерського університету (Великобританія), вирішили виявити вправи, які допомагають знизити артеріальний тиск. Для цього вони проаналізували 270 рандомізованих контрольованих досліджень за участю понад 15…
Горезвісні 10 000 кроків – це, звичайно, добре, але зовсім не обов’язково. Вчені проаналізували дані 17 досліджень із загальною вибіркою 226 889 осіб і з’ясували: принаймні 3 967 кроків на день знижують ризик смерті від будь-яких причин, а 2 337…
Довгий COVID може виправдати свою назву. Нове дослідження показує, що певні симптоми захворювання, такі як запаморочення мозку, все ще можуть спостерігатися у людей із тривалим COVID-19 через два роки після первинного інфікування. Команда з Королівського коледжу Лондона та Імперського коледжу Лондона у…
Депресивні та тривожні розлади виявилися не пов’язаними з вищим рівнем розвитку онкологічних захворювань, але злегка пов’язані з раком легень та онкологічними хворобами, пов’язаними з курінням. На це вказує аналіз медичної історії більш ніж 25 000 пацієнтів із раком, опублікований нідерландськими,…
