Як мозок формує нові спогади під час сну: відкриття, що може змінити лікування проблем з пам'яттю

Як мозок формує нові спогади під час сну: відкриття, що може змінити лікування проблем з пам’яттю

Коли наше тіло кожного дня заспокоюється під час сну, мозок продовжує працювати, перебираючи записи дня…
Дефекація перед тренуваннями покращує ваші когнітивні функції та спортивні результати

Дефекація перед тренуваннями покращує ваші когнітивні функції та спортивні результати

Якщо ви хочете покращити свою фізичну та когнітивну продуктивність, вам варто почати з того, щоб…