В цій статті ми поговоримо про те, що відбувається, коли ви натискаєте кнопку «ще 5 хвилин» на своєму будильнику. Багато з нас звикли до цієї звички і не усвідомлюють, як вона впливає на наше здоров’я та ефективність. Відкладання пробудження може…
Згідно з дослідженнями, вітамін D грає важливу роль в розвитку кісток і зміцненні імунної системи. Однак, дізнавшись про його корисні властивості, багато людей питаються, чи не можна просто приймати вітамін D один раз на тиждень замість щоденного прийому. Ця стаття…
Завдяки перспективним результатам клінічних випробувань, США можуть отримати новий препарат для зниження ваги. Це ліки, які містять семаглютід, що встановилися як безпечні та ефективні під час досліджень. За даними дослідження, семаглютід показав високу ефективність у зниженні ваги у пацієнтів з…
Дослідники зробили революційне відкриття в лікуванні розсіяного склерозу (РС), виснажливого захворювання, від якого страждають мільйони людей у всьому світі. Згідно з повідомленням у науковому журналі Nature Neuroscience, експериментальне лікування успішно відновило параліч у мишей, хворих на розсіяний склероз. Лікування полягає…
Існує поширена думка, що соціальна взаємодія є ключовим аспектом забезпечення нашого психічного благополуччя. Однак, деякі дослідження показують, що відпочинок у віддаленому від суспільства місці може бути корисним для нашого здоров’я. Самотність може допомогти нам відновити свої сили, відпочити від стресу…
Згідно з нещодавнім дослідженням, неправильне харчування є причиною значної частки випадків діабету 2 типу в усьому світі. Результати дослідження, опубліковані в журналі Lancet Diabetes & Endocrinology, свідчать, що приблизно 40% випадків діабету 2 типу можна пояснити неправильним харчуванням. Дослідники проаналізували…
Медики проаналізували дані 140 728 пацієнтів. Дослідницька група зазначила, що попередні дослідження встановили зв’язок між західними моделями харчування та проблемами психічного здоров’я. Підозрюючи, що принаймні деякі з них можуть бути пов’язані з частим споживанням смаженої їжі, команда порівняла показники тривоги…
Одна з найпоширеніших статистик про вейпінг є фальшивою. Це стосується твердження, що вейпінг на 95% менш шкідливий, ніж куріння тютюну. Ця статистика є неправдивою і навіть небезпечною, оскільки може вводити людей в оману і призводити до певної форми залежності від…
Неврологічні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера, пов’язані з накопиченням певних білків у мозку, які можуть пошкоджувати нейрони та викликати погіршення пам’яті та інших когнітивних функцій. Один з цих білків, відомий як бета-амілоїд, може формувати так звані “пластинки” у мозку, які…
Рак горла стає все більш поширеним захворюванням, і дослідники вважають, що причиною цього може бути певна сексуальна поведінка. Дослідження показують, що люди, які займаються оральним сексом, можуть мати вищий ризик розвитку раку горла через вірус папіломи людини (ВПЛ). ВПЛ –…
