Багато хто любить пити каву вранці за її підбадьорливий смак і аромат, який допомагає швидко прокинутися. Однак напій також може допомогти уникнути проблем з серцем і судинами, захистити від злоякісних пухлин і продовжити життя. У новому дослідженні, опублікованому в грудні…
Є метод, за якого організм може користуватися споживаними насиченими жирами як джерелом енергії. Вчені з’ясували, що регулярна фізична активність, що включає близько п’яти годин занять на тиждень, може змінити спосіб, яким організм обробляє насичені жири, даючи змогу використовувати їх як…
Прийнято вважати, що корисні жири омега-3 і омега-6 мають виключно сприятливий вплив на наше здоров’я, але виявилося, що це не так. Річ у тім, що для деяких людей ці жири можуть становити небезпеку. Відкриття дослідників, опубліковані в ACS Chemical Neuroscience,…
Воно містить речовини, які можуть відігравати захисну роль для мозку. Нове дослідження показало, що регулярне вживання оливкової олії може бути корисним для здоров’я, зокрема, поліпшити когнітивні здібності. Як пише The Wall Street Journal, нове дослідження, опубліковане в журналі JAMA Network…
Якщо вас цікавить, як виглядатимуть здоров’я і хвороби через 30 років, вам більше не потрібно гадати. Згідно з останніми результатами дослідження Глобального тягаря хвороб, травм і факторів ризику (Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study, GBD), до 2050…
Перманентный макияж бровей стал популярной процедурой в мире красоты, предоставляя клиентам возможность иметь идеально оформленные брови без ежедневного усилия. Но прежде чем принять решение о процедуре, важно разобраться в основных аспектах и ответить на вопросы, которые часто возникают у тех,…
COVID-19 все ще з нами – і якщо ви схожі на нас, ви помітили, що за останні кілька тижнів все більше людей скаржаться на те, що вони захворіли. Ми знаємо, що з’явилися нові варіанти COVID, але на які симптоми слід…
Людина стикається з негативним впливом надмірного харчування швидше, ніж із наслідками переїдання, але в цьому питанні є свої нюанси. Переїдання – це вживання їжі після настання почуття ситості. Якщо це відбувається рідко, надмірне споживання їжі може бути частиною здорової харчової…
Багато людей віддають перевагу вівсянці на сніданок, бо це швидка і, як вважається, корисна страва. Вівсянка дійсно поживна, але чи варто її вживати щодня і як це може вплинути на ваше здоров’я – це питання потребує уваги. Про це повідомляє…
Цей фрукт вважається одним із найстаріших плодів на Землі. Ймовірно, гранат може стати не тільки смачним і поживним фруктом, а й джерелом потенційно ефективного протимікробного препарату. Це спричинено його лікарськими властивостями. Про це повідомляє ScienceDirect. Гранат вважається одним із найстаріших…
