Людина стикається з негативним впливом надмірного харчування швидше, ніж із наслідками переїдання, але в цьому питанні є свої нюанси. Переїдання…
РОЗДІЛ: Краса та здоров’я
Багато людей віддають перевагу вівсянці на сніданок, бо це швидка і, як вважається, корисна страва. Вівсянка дійсно поживна, але чи…
Цей фрукт вважається одним із найстаріших плодів на Землі. Ймовірно, гранат може стати не тільки смачним і поживним фруктом, а…
Те, що ми вживаємо вранці, може мати значний вплив на наше травлення і загальний стан організму. Доктор виділив продукти, страви…
Омега-3 та омега-6 жирні кислоти відіграють ключову роль в організмі людини, особливо в підтримці здоров’я мозку та нервової системи. Нещодавнє…
Цей напій є справжнім багатством поліфенолів – природних сполук, які мають сильну антиоксидантну дію. Експерти підтверджують, що чай не тільки…
Якщо ви віддаєте перевагу вечірньому душу перед ранковим, у вас може виникнути спокуса застрибнути в ліжко, поки волосся ще мокре.…
Експерт пропонує позбутися деяких звичок, які шкодять кишківнику. Гастроентеролог Вілл Булсевіч висловив думку щодо трьох основних помилок, яких, на його…
Кіноа, серед усього іншого, має антиоксиданти, що знижують ризик серцево-судинних захворювань і раку. Експерти стверджують, що кіноа користується популярністю через…
З віком рівень тестостерону знижується. Однак нестача цього гормону може мати серйозні наслідки. Низький рівень тестостерону – це не лише…