Гриби називають прекрасним білковим продуктом, який може на деякий час замінити навіть м’ясо. Осінь —…

Згадуємо наш буденний (і не дуже) раціон, щоб раз і назавжди розібратися: які харчові поєднання…

Аналіз даних показав, що чим гірше люди харчувалися і чим менше займалися спортом, тим вищим…

Сніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі. Багато лікарів і експерти зі здорового харчування рекомендують…

Лікар радить вживати продукти, багаті на білок і кальцій, насичувати організм вітаміном D і В12.…

Тривала і виснажлива робота за комп’ютером призводить до оніміння пальців і сильного болю в зап’ясті.…

Кава з лимоном - відмінний напій для схуднення. Що міститься в напої кофеїн здатний прискорювати…

Доктор Юджин Д. Елліотт розповів про звички, які здатні зістарити людину. Він не рекомендує багато…