Ендокринолог Олена Барредо розповіла, чому важливо не допускати дефіциту вітаміну Е в організмі і як поповнити його запаси. Лікар пояснила, що цей вітамін має антиоксидантні властивості. Крім підтримки краси і продовження молодості, ця речовина бере активну участь в боротьбі з…
Світло порушує вироблення гормону мелатоніну Медики з Національного фонду сну розповіли, як ввімкнене світло впливає на організм під час сну. Темрява стимулює вироблення мелатоніну – гормону, який відповідає за регулювання багатьох біологічних функцій, серед них процес засинання і неспання. Увімкнене…
Всім відомо, що яблуко — надзвичайно корисний фрукт. Але при цьому, виявляється, яблучна шкірка містить більше необхідних для здоров’я людини хімічних елементів, ніж м’якуш цих фруктів, повідомляє UkrMedia. Як довели вчені з Сільськогосподарського коледжу в канадській провінції Нова Шотландія, ці…
Доки конспірологи стверджують, що у світі існує мікроскопічний чип, здатний керувати людиною, справжні вчені працюють над тим, щоб навчити мозкові імпланти керувати хоча б однією функцією організму. Пацієнтам з усього світу імплантують електроди в мозок для повернення зору, лікування епілепсії,…
Чи можна призупинити старіння? Люди б’ються над цією проблемою не одне століття. Які показники вказують на швидкість зношування організму? Сучасна наука виділяє кілька основних біомаркерів старіння. Деякі їх можна контролювати самостійно. Питання продовження життя не залишає байдужим нікого. Проблемою старіння…
Коли краще лягати спати, вирахували британські вчені. Вони вивчали взаємозв’язок між часом відходу сну та серцевими захворюваннями. У дослідженні взяли участь 88 тис. 26 осіб. Середній вік учасників становив 61 рік (віковий діапазон респондентів становить від 43 до 79 років), більш ніж половина…
Річ у тому, що не всі постачальники води дезінфікують тару після використання. Експерти попереджають, що небезпека полягає в тому, що не кожен постачальник питної води в кулерах перед повторним використанням пластикової тари ретельно приділяє час її очищенню та дезінфекції. Таким…
Лікарі перерахували небезпечні для здоров’я наслідки відмови від овочів і фруктів, інформує Ukr.Media. Очевидно, що перше, з чим у такій ситуації зіштовхнеться людина — дефіцит вітамінів, що спричинить за собою не лише загальне погіршення самопочуття, а й зниження імунітету, погіршення…
Аби печінка добре працювала, її потрібно підтримувати, вживаючи корисні продукти. Лікар-гастроентеролог Тетяна Небензя розповіла, які продукти необхідно додати до раціону, щоб очистити печінку від токсинів. Про це пише health.comments.ua. Печінка виконує безліч функцій та є ключовою ланкою в системі травлення.…
Лікар-кардіолог Наталія Іванюк розповіла про те, чи справді спиртне може бути «як ліки». «Хто був в Італії або Грузії, знають, що вони не починають день без 100 грамів червоного або білого сухого, і що це точно «для здоров’я». Друзі, але…
