Високий кров’яний тиск, глобальна проблема охорони здоров’я. Хоча відомо, що 3 з кожних 10 людей у світі мають високий кров’яний тиск, зазначається, що більш ніж половина пацієнтів не знають про своє захворювання. Половина хворих на гіпертонію не знають, що хворі. Фахівець…
Вживання від двох до чотирьох чашок кави щодня скорочує ризик смерті з будь-якої причини на третину. Вчені з Південного медичного університету в китайському місті Гуанчжоу дійшли радісного для любителів кави висновку. Люди, які щодня споживають від двох до чотирьох чашок…
Уровень комфорта жизни человека зависит не только от объема материальных благ, но и от состояния организм. Особенно это касается здоровья глаз, ведь при помощи этого органа воспринимается более 70% информации из окружающего мира. Некоторые люди страдают от проблем с глазами…
Заведено вважати, що при застуді дуже корисно вживати продукти з високим вмістом вітаміну С. Нібито це дозволить швидше прийти до тями та позбутися недуги. Виявилося, що для того, щоб вітамін С став справді корисним та допоміг подолати застуду, потрібно приймати набагато більшу…
Цедра, тобто шкірка лимона – це джерело вітамінів і мікроелементів. Вона набагато корисніша, ніж сам лимонний сік. Тому викидати шкірки лимона не варто, радять експерти. Поживна цінність лимонної цедри набагато вища, ніж у лимонного соку. А її користь для здоров’я важко переоцінити. Про…
Вони мають важливий антиоксидант. Позитивний вплив соковитих томатів та кавунів на здоров’я серця та судин доведено медиками-дослідниками. Основою для такої рекомендації щодо коригування раціону послужив пігмент лікопен, яким і насичені ці продукти, передає medicina.ua. Результати досліджень, у ході яких добровольці були розділені…
Дієтолог розповіла, які напої є найбільш корисними для людського організму. З усіх напоїв на першому місці по користі для здоров’я спеціаліст поставила воду через її властивості розчиняти водорозчинні токсини, які виробляються нашим організмом. “Це процес життєдіяльності, невід’ємна наша частина. Ми…
Під час війни стрес став буденним для кожного українця. Навіть, якщо люди виїхали з небезпечних та гарячих точок, навіть за кордон, вони все одно знаходяться під впливом стресу, що стався з початком повномасштабного вторгнення РФ на територію нашої країни. Хтось більше, хтось…
Лікар-терапевт, лікар-дієтолог спростувала шкоду кави при схудненні. За її словами, кавові напої при зниженні ваги лише вітаються. Як зазначила експерт, кофеїн є стимулятором мозкової та м’язової активності та природним аноректиком, тобто пригнічувачем апетиту, що й забезпечує його користь при схудненні. «У…
Графік допоможе підготувати організм до можливого погіршення самопочуття. Як повідомляється, у червні 2022 року на українців чекають кілька магнітних бур. Дати магнітних бур у червні 2022 року У перший місяць літа активність Сонця знизиться, тому сильних коливань магнітного поля не…
