Цедра, тобто шкірка лимона – це джерело вітамінів і мікроелементів. Вона набагато корисніша, ніж сам лимонний сік. Тому викидати шкірки лимона не варто, радять експерти. Поживна цінність лимонної цедри набагато вища, ніж у лимонного соку. А її користь для здоров’я важко переоцінити. Про…
Вони мають важливий антиоксидант. Позитивний вплив соковитих томатів та кавунів на здоров’я серця та судин доведено медиками-дослідниками. Основою для такої рекомендації щодо коригування раціону послужив пігмент лікопен, яким і насичені ці продукти, передає medicina.ua. Результати досліджень, у ході яких добровольці були розділені…
Дієтолог розповіла, які напої є найбільш корисними для людського організму. З усіх напоїв на першому місці по користі для здоров’я спеціаліст поставила воду через її властивості розчиняти водорозчинні токсини, які виробляються нашим організмом. “Це процес життєдіяльності, невід’ємна наша частина. Ми…
Під час війни стрес став буденним для кожного українця. Навіть, якщо люди виїхали з небезпечних та гарячих точок, навіть за кордон, вони все одно знаходяться під впливом стресу, що стався з початком повномасштабного вторгнення РФ на територію нашої країни. Хтось більше, хтось…
Лікар-терапевт, лікар-дієтолог спростувала шкоду кави при схудненні. За її словами, кавові напої при зниженні ваги лише вітаються. Як зазначила експерт, кофеїн є стимулятором мозкової та м’язової активності та природним аноректиком, тобто пригнічувачем апетиту, що й забезпечує його користь при схудненні. «У…
Графік допоможе підготувати організм до можливого погіршення самопочуття. Як повідомляється, у червні 2022 року на українців чекають кілька магнітних бур. Дати магнітних бур у червні 2022 року У перший місяць літа активність Сонця знизиться, тому сильних коливань магнітного поля не…
Унікальні молекули напою продемонстрували потужні протипухлинні ефекти в ряді досліджень. Кількість доказів того, що дієта може мати великий вплив на тривалість життя, продовжує зростати. Наприклад, було виявлено, що вживання певних продуктів і напоїв позитивно позначається на стані серцево-судинної системи і…
Щойно оговтавшись від пандемії, отримавши вакцини та пігулки від коронавірусу, людство ризикує опинитися на порозі нової епідемії. Медики на різних континентах повідомляють про виявлення випадків зараження віспою мавп. Станом на п’ятницю 20 травня інфекцію виявили у громадян 10 країн. Схваленої…
Названі продукти, які можна спробувати використати як снодійне. Вони містять білки та «складні» вуглеводи. При організації якісного та здорового сну важливу роль відіграє підготовка до нього. Допомогти прискорити процес засипання можуть деякі продукти. Експерти наголошують, що оптимальним вибором стане їжа,…
Якщо медзаклад вимагає у пацієнта кошти — це порушення. У таких ситуаціях слід звертатися зі скаргою. Українцям нагадали, що медична допомога у стаціонарі будь-якої лікарні, що має відповідний договір з НСЗУ (Національна служба здоров’я України), є для них безоплатною. Про…
