Автор: Anna Nevolina

Хочете монетизувати те, що вже вмієте? ChatGPT може прискорити старт у фрилансі, підказати «що продавати», допомогти запакувати пропозицію та знайти перших клієнтів. Нижче — 5 практичних підказок із готовими промптами, шаблонами та міні-планом дій на тиждень, про які розповідає NNews. 1) Знайдіть платну проблему, а не просто тему Суть: люди платять не за «написати текст/зробити дизайн», а за зняття конкретного болю: зростання продажів, економію часу, кращий вигляд бренду. Як зробити з ChatGPT: Промпт: Проаналізуй мої навички: [перелічіть]. Запропонуй 10 платних проблем клієнтів (формат: «Проблема → Мій продукт/послуга → Очікуваний результат → Можливі ніші/ролі платника»). Додай рейтинг комерційного потенціалу (1–5) і…

Один із провідних китайських виробників камер і стабілізаторів Insta360 запустив внутрішній челендж «Скидай кілограми — заробляй гроші», пише City News Service. За кожні мінус 0,5 кг працівник отримує 500 юанів (близько $70), а за таке ж «плюс» — ризикує штрафом у 800 юанів (приблизно $110). Ініціатива швидко злетіла у Weibo, зібравши понад 6,5 млн переглядів. У компанії кажуть, що штрафів поки не було, натомість 99 співробітників разом скинули близько 950 кг і заробили понад 1 млн юанів (приблизно $139 тис.). Подібні корпоративні «фітнес-гонки» в Китаї вже траплялися: у лютому виробник харчових добавок Wonderlab провів місячний конкурс, де 224 учасники разом…

Океанографи провели «sea-truth» вимірювання в районі загадкової бірюзової плями, куди рідко дістаються дослідницькі судна. Вони зафіксували перші беззаперечні сліди кальцифікації на південь від Великого кальцитового поясу та навіть помірні концентрації кокколітофорів — але яскраве сяйво води пояснюють не вони. Основний «дзеркальний ефект» дають щільні діатомові спільноти: їхні скляні (кремнеземні) фрустули інтенсивно розсіюють світло і маскуються під сигнал карбонату на супутникових картах. Чому це важливо Супутники десятиліттями трактували яскраві бірюзові води як високі концентрації карбонатних частинок (PIC) від кокколітофорів. Нові дані свідчать, що в полярних водах частину «кальцитових» сигналів насправді генерують діатоми. Наслідок — потенційні похибки в оцінках поглинання вуглецю Південним…

Forza Horizon 6 офіційно представлять на Tokyo Game Show, яка відбудеться з 25 по 28 вересня 2025 року. Чутки про нову частину популярної серії гонок поширювалися вже давно, і саме японська виставка виглядає найкращим майданчиком для масштабного анонсу, розповідає NNews. Про це пише Windows Central, посилаючись на документи Microsoft, що активно поширюються в мережі. У них чітко зазначено: презентація Forza Horizon 6 запланована саме в межах TGS 2025. Цікаво, що раніше австралійська компанія Cult & Classic опублікувала знімок, де співробітник Playground Games нібито сканує кей-кар — малогабаритний японський автомобіль. Хоча публікацію швидко видалили, фанати зробили висновок, що події нової частини…

Розстелити килимок і рухатися в ритмі власного дихання може бути найкращою довгостроковою «пігулкою» від безсоння. Новий метааналіз 30 рандомізованих контрольованих досліджень показав: регулярна високоінтенсивна йога має сильніший зв’язок із покращенням якості сну, ніж ходьба, силові чи комбіновані тренування, а також аеробіка та традиційні китайські практики на кшталт цигун чи тай-чи. У вибірку увійшло понад 2,5 тис. людей різного віку з порушеннями сну з більш ніж десятка країн. Команда Гарбінського спортивного університету (Китай) підрахувала: оптимальна «рецептура» — сесії йоги тривалістю до 30 хвилин, двічі на тиждень. Перші стабільні зміни відзначали вже через 8–10 тижнів. Серед інших видів активності найкраще спрацювала ходьба,…

Австралія славиться «зоопарком» небезпечних створінь: отруйні змії, павуки на кшталт сіднейського воронкового (Atrax robustus), агресивні морські крокодили, синьокільцеві восьминоги та акули. Та офіційні дані доводять: найбільшу смертельну загрозу становлять не вони. Головне коротко Чому «звичні» тварини небезпечніші Ми частіше взаємодіємо з кіньми, ВРХ та собаками — у побуті, спорті та на дорогах. Частота контактів підвищує ризик травм: падіння з коня, наїзди/зіткнення в тваринницьких регіонах, агресія або неочікувана поведінка собак. Додайте фактор алергій — і «буденні» бджоли/оси стають смертельними без своєчасної допомоги. Що робити, щоб зменшити ризики Якщо ви катаєтесь верхи або працюєте з кіньми Якщо їздите дорогами з дикою фауною/ВРХ…

Оперативники ЗСУ на Курщині взяли в полон російського військовослужбовця Сергія — лейтенанта з Москви, який опинився на фронті за контрактом. За даними співрозмовників, він перебуває у неволі майже рік, а під час першого відеозв’язку рідні спершу навіть не впізнали його. Під час розмови сім’я накинулася з докорами: «Як тебе повернути? Чого посміхаєшся? Тобі там весело? Чим ти там займаєшся?» — обурювалися вони, вимагаючи пояснень. Після напруженого діалогу близькі спробували звести ситуацію на жарти. Журналіст іронічно зауважив, що, можливо, для всіх буде краще, якщо Сергій побуде в полоні ще трохи довше. Тим часом українські десантники на Курщині та Сумщині затримали ще…

Вигадливо опуклі «корони», барвисті «шоломи» та химерно вигнуті «капелюхи» — деревні цикадки виглядали б органічно навіть на найдивнішому модному показі. Ці крихітні сисні комахи давно інтригували дослідників своїми ексцентричними формами тіла. Тепер еколог Сам Інгленд (Bristol University) з колегами припустили: ці дивні контури могли формуватися, принаймні частково, під дією несподіваної сили — статичної електрики. Це дослідження було опубліковано в PNAS. Йдеться про електричний заряд, який виникає, коли дві поверхні з протилежною полярністю торкаються одна одної, спричиняючи електростатичний розряд — знайоме кожному «ляскуче» відчуття статичного удару. «Наше дослідження показує, що екстремальні морфології, які ми бачимо у деревних цикадок, можуть підвищувати їхню чутливість…

Понеділок, 25 серпня, сприяє діловій рішучості: кому — пітчі й презентації, кому — порядок у задачах і KPI. Фіксуйте домовленості письмово, ставте чіткі дедлайни та не розпорошуйтеся — так ви швидше отримаєте вимірний результат. Овен Фокус: швидкі рішення, пітчі.Рада: дійте першим(ою), але залишайте письмові підтвердження.Уникайте: конфліктів через тон. Коротко й по суті. Телець Фокус: стабільність процесів, бюджет.Рада: перегляньте прайси/ставки — помірне підвищення доречне.Уникайте: зволікання з підписом договорів. Близнюки Фокус: комунікації, ліди, нетворкінг.Рада: зробіть 2–3 follow-up — сьогодні вони «закривають» угоди.Уникайте: розпорошення на дрібні задачі. Рак Фокус: довгострокові клієнти, сервіс.Рада: пропишіть SLA і точки контролю — менше форс-мажорів.Уникайте: емоційних рішень щодо…

Білок нині — у всіх стрічках і на кожній етикетці. Але хайп ≠ наука. Білок справді потрібен для здоров’я, проте «чим більше, тим краще» не працює. Розбираємося по фактах: скільки вам треба щодня, коли їсти, чи можна переборщити і які джерела обрати. Що таке білок і навіщо він нам Білок — один із трьох головних макронутрієнтів. Він будує й відновлює тканини, підтримує імунітет, бере участь у синтезі ферментів і гормонів. Складається з амінокислот, дев’ять із яких — незамінні й мають надходити з їжею. На відміну від жиру й вуглеводів, «запасника» для білка в організмі немає — його треба поповнювати щодня.…