Автор: Anna Nevolina

Вівсянка давно вважається символом правильного харчування та здорового способу життя. Вона багата клітковиною, повільними вуглеводами та корисними мікроелементами, тому її радять включати у раціон діти, спортсмени й люди, які дбають про фігуру. Проте дієтологи попереджають: навіть у такої “суперкаші” є неприємні побічні ефекти, розповідає NNews. 1. Проблеми з травленням Надлишок вівсянки може викликати здуття та відчуття важкості. У ній міститься велика кількість клітковини, яка у деяких людей перетворюється на справжнє випробування для шлунково-кишкового тракту. Особливо чутливими до цього є люди з синдромом подразненого кишечника чи хронічними гастроентерологічними проблемами. 2. Дефіцит мінералів Вівсянка містить фітинову кислоту, яка зв’язує важливі мінерали, такі…

Східний повіт Хуалянь на Тайвані зазнав нищівного удару супертайфуну “Рагаса”, що обрушився 23 вересня. Внаслідок стихії загинули щонайменше 14 людей, ще понад сотня вважаються зниклими безвісти. Найбільшої шкоди завдав прорив бар’єрного озера, яке утворилося після попередніх зсувів. Потужний потік води зніс усе на своєму шляху, накривши містечко Гуанфу. Місцеві мешканці порівнюють катастрофу із цунамі: автомобілі були змиті, міст через річку зруйновано, а цілі села опинилися під водою. Село Дама, де проживає близько тисячі людей, повністю затоплене. Сотні жителів залишилися заблокованими у власних будинках без можливості вибратися. До рятувальної операції залучили військових — 340 солдатів на бронетехніці доставляють постраждалим їжу та…

На 80-й сесії Генеральної асамблеї ООН виступ президента США Дональда Трампа супроводжувався несподіваним інцидентом. Під час його промови зламався телесуфлер, тож американському лідеру довелося звертатися до делегатів імпровізовано. Щоб не зупиняти виступ, Трамп час від часу підглядав у паперові нотатки, але не приховував свого роздратування через технічний збій. Вийшовши на трибуну, політик пожартував, що може говорити й без телесуфлера, проте зазначив, що у того, хто відповідав за техніку, тепер «будуть великі проблеми». Після цього він вирішив продовжити промову без підготовленого тексту, що зробило його виступ більш емоційним і спонтанним. 🇺🇸 Телесуфлер не працює, той, хто ним керує, має великі проблеми,…

Chery Tiggo 2 – компактный, но функциональный кроссовер. Данная модель завоевала популярность среди украинских автолюбителей благодаря сочетанию доступной цены, практичности и современного дизайна. Автомобиль уверенно занимает свою нишу на рынке. Комфорт и надежность делают его отличным вариантом как для семейных поездок, так и для бизнес-задач. Для частного использования Chery Tiggo 2 просто топ. Просторный салон с удобной посадкой и большим багажником позволяет комфортно путешествовать всей семьей. Автомобиль оснащен современными системами безопасности, что особенно важно для перевозки детей. Экономичный двигатель и хорошая проходимость делают поездки по городу удобными и беззаботными. Для бизнеса Chery Tiggo 2 в Украине открывает новые возможности. Компактные…

Астрологи склали гороскоп на 24 вересня 2025 року для всіх знаків Зодіаку. Дізнайтеся, що для вас підготували зірки. ♈ Овен Сьогодні вам захочеться швидкості та нових вражень. Але не поспішайте з рішеннями — особливо фінансовими. У стосунках краще уникати різких слів. ♉ Телець День вдалий для планування покупок і роботи з документами. Увечері буде приємна розмова з близькою людиною. Зверніть увагу на своє харчування. ♊ Близнюки Вас чекає чимало зустрічей та несподіваних новин. Сьогодні легко знайти нові контакти й домовленості. У коханні можливі приємні сюрпризи. ♋ Рак Займіться домашніми справами — навести лад буде приємно й корисно. У роботі краще…

У шотландському селі Кроссфорд дворічний хлопчик Флетчер Лоу натрапив у власному саду на дивний камінь. Як з’ясувалося пізніше, це не звичайний уламок, а скам’янілий корінь дерева, що існувало сотні мільйонів років тому — ще до епохи динозаврів. Про це пише The Daily Galaxy, розповідає NNews. Батько хлопчика, колишній учитель географії Девід Лоу, одразу звернув увагу на незвичну форму знахідки. Промивши камінь, він зрозумів, що це Стігмарія — коренева система гігантських рослин, які колись вкривали територію сучасної Шотландії. Ці рослини домінували під час кам’яновугільного періоду, приблизно 300 мільйонів років тому. Тоді клімат у регіоні був тропічним і вологим, а ліси з гігантськими…

Засновник і генеральний директор компанії SpaceX Ілон Маск представив амбітний план — створення самодостатньої колонії на Марсі до 2055 року. На його думку, це стане можливим завдяки ключовим проривам у технологіях важких ракет-носіїв і розвитку багаторазових космічних систем. Колонія за 30 років: бачення Маска Маск упевнений, що освоєння Червоної планети може відбутися протягом найближчих трьох десятиліть. Для цього потрібно поступово збільшувати тоннаж вантажів, які доставлятимуться під час стартових вікон запусків на Марс.За його словами, успішна колонізація потребує всіх елементів цивілізації — житла, харчів, технологій, транспорту і навіть виробництва. Лише тоді колонія зможе стати самодостатньою, а не залежати від постачань із…

Сьогодні власники будинків прагнуть мати не просто тепло, а повністю контрольований та енергоефективний мікроклімат у домі. Саме монтаж систем опалення визначає, наскільки ефективно працюватиме обладнання, і як рівномірно буде прогріватися кожне приміщення. Від правильного встановлення залежить не лише комфорт, але й економія енергії та довговічність всієї інженерної мережі. Після вибору обладнання наступним кроком стає грамотне проектування та професійна установка, які забезпечують оптимальну роботу всієї системи у будь-яких умовах. Види сучасних систем та їх технічні характеристики На ринку представлені різні технології: класичні радіаторні системи, теплі підлоги, конденсаційні котли, теплові насоси та комбіновані рішення. Радіаторні системи забезпечують швидкий прогрів приміщень і підходять…

BMW готує п’яте покоління X5, яке стане найрізноманітнішим за всю історію моделі. Вперше кросовер запропонують одразу у п’яти модифікаціях: із бензиновими та дизельними двигунами, у форматі підзарядного гібрида, з повністю електричною силовою установкою та навіть на водневих паливних елементах. Остання розробляється спільно з Toyota і вийде на ринок не раніше 2028 року. А сам дебют нової генерації очікується вже наступного року. Перші знімки прототипу в камуфляжі показують чимало змін. Передня частина отримала вертикальні решітки у стилі ретро, що нагадують дизайн нового iX3. Замість класичних дверних ручок з’явилися інтегровані «крильця», подібні до рішень у концепті BMW Skytop чи навіть Ford Mustang…

Багато водіїв вважають, що підвищена витрата пального залежить виключно від двигуна чи стилю кермування. Проте фахівці наголошують: саме шини можуть стати однією з головних причин «зайвих літрів» на 100 км. І найпоширеніша помилка – неправильний тиск у колесах. Чому тиск такий важливий Якщо шина недокачана навіть на 0,3–0,5 атмосфери, збільшується опір коченню. Автомобіль витрачає більше енергії, аби рухатися вперед, а це напряму відображається на витраті пального. За підрахунками експертів, різниця може сягати від 5% до 15% залежно від умов експлуатації. Інші фактори Окрім тиску, на економічність впливають: Як уникнути помилки Водіям радять щонайменше раз на два тижні перевіряти тиск у…