Сомнолог розповіла про шкоду сну при включеному в кімнаті обігрівачі

Багато людей вважають, що чим тепліше буде в холодну пору року в спальні, тим комфортніше буде спати. Але звичка включати перед сном обігрівач у кімнаті може негативно позначитися на якості сну. Про це сомнолог Наталія Дорохова. За її словами, оптимальна…









