Як правильно провітрювати кімнату в зимовий період

Взимку обов’язково потрібно провітрювати приміщення, особливо там, де ви спите. Свіже повітря корисне для здоров’я та сприяє здоровому сну. Проте у зимовий час багато хто боїться випустити зайвий раз тепло, однак якщо правильно організовувати обмін повітря, то тепло не постраждає.

Подробиці

Бажано провітрювати тричі на день: після сну, вдень та перед сном.

На відміну від літнього часу, не варто, щоб вікно було в режимі провітрювання довгий час. Саме такий спосіб видує тепло з кімнати.

Рекомендують відкривати вікно повністю і бажано відразу в декількох приміщеннях, щоб був протяг. Такі умови швидко проциркулюють повітря і ваше приміщення буде повне киснем.

Джерело