Приблизно 15% людей у світі стикаються з таким порушенням, як шум у вухах (тінітус) — станом, коли людина чує дзвін, гул чи інші звуки без зовнішнього джерела. Досить часто ця проблема супроводжується втратою слуху, а також значно знижує якість життя.
Тінітус впливає не лише на фізичний стан, а й на психічне здоров’я. Постійний нав’язливий шум провокує розвиток стресу, тривожності та навіть депресії. Особливо це стосується людей, які страждають на тінітус протягом багатьох місяців чи років.
Наразі не існує ефективного лікування тінітусу, тому дослідження, спрямовані на пошук способів його контролю або полегшення симптомів, можуть принести користь мільйонам людей по всьому світу. Одним із перспективних напрямків вивчення цього явища є зв’язок між тінітусом і сном.
Шум у вухах вважається “фантомним сприйняттям”, коли мозок створює відчуття звуків, яких насправді немає. У більшості людей подібні відчуття виникають лише уві сні, проте у пацієнтів із тінітусом вони присутні й у стані неспання. Це може бути пов’язано зі змінами активності мозку, зокрема в зонах, відповідальних за обробку звуків.
Дослідження показують, що у людей із тінітусом порушується структура сну — вони частіше перебувають у легкій фазі й рідше занурюються у глибокий повільно-хвильовий сон, який є найвідновлювальнішим. Однак деякі ділянки мозку, відповідальні за слух, можуть залишатися надмірно активними навіть під час сну, що заважає повноцінному відпочинку.
Науковці припускають, що розуміння цих процесів може допомогти у розробці нових методів лікування тінітусу. Контроль за якістю сну та стимуляція повільно-хвильової активності здатні позитивно вплинути на стан пацієнтів. Майбутні дослідження, які одночасно відстежуватимуть стадії сну та активність мозку, можуть відкрити нові підходи до боротьби з тінітусом.
