Протягом тисячоліть у людей було одне очевидне і надійне джерело світла – Сонце, і ми знали, що воно необхідне для нашого виживання.
Можливо, саме тому стародавні релігії – такі як у Єгипті, Греції, на Близькому Сході, в Індії, Азії, Центральній і Південній Америці – включали поклоніння Сонцю.
Ранні релігії також часто були пов’язані з лікуванням. Хворі люди зверталися за допомогою до шаманів, священиків або жриць.
Хоча давні люди використовували Сонце для лікування, це може бути не зовсім так, як ви уявляєте.
З того часу ми використовували світло для лікування різними способами. Деякі з них відомі нам сьогодні, інші звучать майже як магія.
Від зігрівальних мазей до сонячних ванн
Сьогодні мало доказів того, що стародавні люди вважали, ніби сонячне світло саме по собі може вилікувати хвороби. Натомість є більше доказів того, що вони використовували тепло Сонця для зцілення.
“Папірус Еберса” – давньоєгипетський медичний манускрипт близько 1500 р. до н.е., містить рецепт мазі, що “робить сухожилля […] гнучкими”.
Мазь складалася з вина, цибулі, сажі, фруктів та деревних екстрактів ладану і мирри. Після нанесення мазі людину “ставили на сонце”.
Інші рецепти, наприклад, для лікування кашлю, передбачали залишення інгредієнтів у посуді під сонячними променями, щоб вони могли прогрітися і краще настоюватися. Подібну техніку описував і грецький лікар Гіппократ, який жив близько 450-380 рр. до н.е.
Лікар Аретей, який був активним близько 150 р. н.е. на території сучасної Туреччини, писав, що сонячне світло може лікувати хронічні випадки того, що він називав “летаргією”, але що ми сьогодні визнали б депресією:
“Летаргіків слід розміщувати на світлі і піддавати сонячним променям (адже хвороба – це похмурість); і в досить теплому місці, адже причина – замерзання природного тепла.”
Класичний ісламський учений Ібн Сіна (980-1037 рр. н.е.) описував користь сонячних ванн для здоров’я (у часи, коли зв’язок із раком шкіри ще не був відомий).
У першій книзі “Канону медицини” він писав, що гаряче Сонце допомагає при здутті, астмі та істерії. Він також зазначав, що Сонце “оживляє мозок” і є корисним для “очищення матки”.
Часом важко було відрізнити науку від магії
Усі описані способи лікування більше залежать від тепла Сонця, ніж від його світла. Але що щодо лікування саме світлом?
Англійський вчений сер Ісаак Ньютон (1642-1727) знав, що можна “розділити” сонячне світло на спектр веселкових кольорів.
Це та багато інших відкриттів радикально змінили уявлення про лікування протягом наступних 200 років.
Але, як і у випадку з новими ідеями, часом було важко відрізнити науку від магії.
Наприклад, німецький містик і візіонер Якоб Лорбер (1800-1864) вважав, що сонячне світло – це найкращі ліки майже від усього. Його книга “Цілюща сила сонячного світла” 1851 року перевидавалася аж до 1997 року.
Флоренс Найтінгейл також вважала, що сонячне світло є природним ворогом бактерій і вірусів. І хоча це частково вірно, Сонце може вбивати деякі, але не всі бактерії та віруси.
Хромотерапія – спосіб лікування за допомогою кольорів і світла – виникла в цей період. Хоча деякі її прихильники стверджують, що використання кольорового світла для лікування сягає ще стародавнього Єгипту, підтвердити це важко.
Сторінка з книги “Принципи світла і кольору”
Книга “Принципи світла і кольору” 1878 року відкрила шлях до лікування за допомогою різних кольорових світел. (Getty Research Institute/Internet Archive Book Images/Flickr)
Сучасна хромотерапія багато в чому зобов’язана родючій думці лікаря Едвіна Беббітта (1828-1905) зі Сполучених Штатів. Його книга 1878 року “Принципи світла і кольору” базувалася на експериментах з кольоровим світлом і власних візіях та прозорливих інсайтах Беббітта. Книга й досі видається.
Беббітт винайшов портативне вітражне вікно під назвою Хромолюм, яке було призначене для відновлення балансу природної кольорової енергії тіла. Сидіння протягом певного часу під кольоровими світлами вікна, як вважали, відновлювало здоров’я.
Індійський підприємець Діншах Гадіалі (1873-1966) прочитав про це, переїхав до США і винайшов свій власний пристрій – Спектро-Хром у 1920 році.
Теорія Спектро-Хрома полягала в тому, що людське тіло складається з чотирьох елементів – кисню (синій), водню (червоний), азоту (зелений) та вуглецю (жовтий). Коли ці кольори були в дисбалансі, це викликало хворобу.
Декілька годинних сеансів зі Спектро-Хромом мали відновити баланс і здоров’я. Наприклад, за допомогою зеленого світла можна було стимулювати гіпофіз, а жовте світло допомагало травленню.
До 1946 року Гадіалі заробив близько мільйона доларів на продажах цього пристрою в США.
А сьогодні?
Хоча деякі з цих методів лікування звучать дивно, сьогодні ми знаємо, що певне кольорове світло може лікувати деякі захворювання та розлади.
Фототерапію з використанням синього світла застосовують для лікування жовтяниці у новонароджених у лікарні. Людей із сезонним афективним розладом (іноді відомим як зимова депресія) можна лікувати регулярним впливом білого або синього світла. А ультрафіолетове світло використовується для лікування шкірних захворювань, таких як псоріаз.
Сьогодні світлотерапія знайшла своє застосування і в індустрії краси. Світлодіодні маски для обличчя з підтримкою знаменитостей обіцяють боротися з акне та зменшувати ознаки старіння.
Але, як і у випадку з усіма формами світла, надмірний вплив може мати як переваги, так і ризики. У випадку цих світлодіодних масок, вони можуть порушити ваш сон.
