Магнітні бурі у листопаді 2024: календар небезпечних днів

Магнітні бурі у листопаді 2024: календар небезпечних днів

Магнітні бурі фіксуються науковцями майже щомісяця й можуть впливати на загальне самопочуття, часто викликаючи втому чи головний біль. У листопаді 2024 року очікується небагато магнітних бур, причому спалахи будуть порівняно слабкими.

За інформацією сайту Meteoagent, перша геомагнітна активність у листопаді прогнозується з 11 по 12 число (буря середньої інтенсивності). Слабкі бурі жовтого рівня можуть виникнути 15 і 20 листопада. Найсильніша магнітна буря цього місяця ймовірно станеться 24-25 листопада, повідомляє TrueUA.

Слід зауважити, що місячний прогноз магнітних бур є попереднім і може змінитися, оскільки сонячна активність залишається непередбачуваною. Експерти з Meteoagent постійно оновлюють інформацію про геомагнітні коливання.

Наслідки магнітних бур У цей час метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривожність, роздратування та складність у прийнятті рішень. Також може збільшитися ризик тромбоутворення, підвищитись артеріальний тиск, погіршитися якість сну та посилитися мігрень.

Читайте також:  Жінка зняла на відео, як ведмеді увірвалися на пікнік та з’їли бургери з її гриля

Як зменшити вплив магнітних бур Щоб почуватися краще під час бурі, дотримуйтеся таких рекомендацій:

  • Пийте більше рідини, трав’яного та зеленого чаю.
  • Уникайте кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
  • Обмежте споживання смаженої, гострої та жирної їжі, надаючи перевагу сезонним овочам і зелені.
  • Збільшіть фізичну активність, більше ходіть пішки.
  • Регулярно провітрюйте приміщення та частіше бувайте на свіжому повітрі.
  • Намагайтеся знизити рівень стресу.
  • Перед сном приймайте контрастний душ.