Уявіть, що вам відкрили причину всіх розлучень. Схоже на таємне знання, чи не так? Чи зробили би ви все, що в ваших силах, щоб викорінити її? Напевно. Так приготуйтеся дізнатися дещо дуже важливе…
Причина №1 розлучень може вас здивувати. Джон Готтман, доктор психології, який написав багато книг про шлюб і сім’ю, з роками зміг відокремити зерно від полови і визначити, що загрожує сімейному щастю.
Неповага
Це найгірше, що може статися у відносинах. Коли ви розглядаєте свою другу половинку, що стоїть нижче вас або, що гірша, нікчемна, то ви наносите тим самим удар по сім’ї.
Як це проявляється? Від пари до пари по-різному. Хтось під час розмови закочує очі, мовляв, що за дурниці ти кажеш! Хтось просто не сприймає думку коханої людини (в теорії). А хтось просто відчуває свою перевагу і показує це. Гарним синонімом до слова “неповага” є нелюбов. Однак важко уявити, про яку любов може йти мова, якщо один з двох так ставиться до свого партнера.
С – сарказм. Не завжди нехтування буває явним. Іноді в парі виникає односторонній або взаємний сарказм. І все сказане пропускається саме через цю призму. При цьому вираз обличчя досить глузливий і безжальний. Сарказм і критика – різні речі. Критика говориться прямо в обличчя, і тому очікувана. А сарказм – він як підніжка, як ніж у спину.
Ми маємо позбутися неповаги. Як це зробити? Потрібно виховувати в собі щедрість і доброту. Як сказав відомий класик: “Ми любимо людей за добро, яке ми їм зробили, і ненавидимо за зло, яке ми їм заподіяли”. Тож чим більше добра ви будете робити, відганяючи від себе почуття корисливості та гордості, тим міцнішим буде ваш шлюб. Також вимкніть у собі критика. Перестаньте засуджувати кохану людину, шукати в ній погане, чекати підступу. І спробуйте пробачити. Щодня, за 5 хвилин до сну, уявляйте все погане, що сталося у ваших стосунках з чоловіком/дружиною і подумки промовляйте “Я прощаю тебе!”.
Насправді прощення має величезний потенціал. Адже ви колись любили людину, яка знаходиться поруч з вами. І для того, щоб вона не опинилася “по той бік столу”, потрібно постійно підживлювати квітку любові добротою, поливати її щедрістю, зігрівати повагою. Ось така проста формула.
