Усього за два місяці у близнюків, яких посадили на експериментальну веганську дієту, знизився рівень інсуліну, зменшилася вага і знизився рівень…
РОЗДІЛ: їжа
Дослідники припускають, що смак до ферментованих шматочків міг спровокувати дивовижний стрибок у швидкості росту мозку наших предків. Насправді, перехід від…
Карпачо з буряка з гірчицею, медом і горіхами – дуже проста, але водночас вишукана закуска. За бажанням доповніть її сиром…
Полуниця може знизити ризик розвитку деменції та покращити настрій у людей, чий вік та метаболізм схильні до погіршення когнітивних функцій.…
Приготування тарілки курячого супу для близької людини, коли вона хворіє, було поширеною практикою в усьому світі протягом століть. Сьогодні покоління…
Відомий факт: здорове харчування людини корисне не тільки для її довголіття, а й для планети загалом. Однак величезна кількість людей…
Вчені з Гарварду провели цікаве та важливе дослідження, результати якого можна вважати сенсаційними. Вони виявили, що деякі овочі можуть бути…
Експерти розповіли, як вибирати шаурму, щоб не було негативних наслідків для здоров’я. Дану страву слід відносити до корисної їжі, разом…
Сир – це відоме джерело кальцію, вітамінів A і групи B, і корисних молочнокислих бактерій. Проте, важливо пам’ятати про деякі…
Регулярне споживання хліба може негативно впливати на зорову систему, застерігають дієтологи і радять обмежувати його вживання. Головною причиною цього впливу…