Науковці заявили, що в людей, які проходять хоча б 7 тисяч кроків на день, менший ризик померти передчасно. Дослідження опублікували у JAMA Network Open. У ньому взяли участь 2 110 людей від 38 до 50 років. За ними спостерігали понад 10 років, щоб вивчити вплив різних факторів на розвиток серцево-судинних захворювань. У 2005-2006 роках учасники носили спеціальні … Читати далі Принаймні 7 тисяч кроків на день можуть зменшити ризик передчасної смерті — дослідження