Ось чому вам варто повісити лаванду в душі

Ось чому вам варто повісити лаванду в душі

Душ може бути дуже дієвим способом зняти напругу дня. Завдяки теплій воді та запаху мила це чудовий спосіб освіжитися. Але іноді цього недостатньо, щоб розслабитися.

Наступного разу додайте в душ трохи сушеної лаванди, щоб отримати більш автентичний спа-салон.

Придбайте сушену лаванду  і зв’яжіть стебла. Покладіть цей пучок за душову лійку, щоб трави не намокли. Пара та тепло з води вивільнять натуральні ефірні олії , щоб ви відчули себе в спа-центрі.

Ефірні олії допомагають стимулювати нервову систему. Вони приносять неймовірну користь для вашого фізичного, психічного та емоційного здоров’я. Лаванда є однією з найвідоміших і популярних ефірних олій , яка має низку корисних властивостей . Це може зменшити стрес, тривогу та депресію, а також покращити режим сну.

Шукаєте запах, щоб розбудити вас вранці? Поміняйте лаванду на евкаліпт, щоб насолодитися енергійним ароматом, який допоможе вам активізуватися на початку дня.

Читайте також:  Секрети приготування ідеального стейка вдома

Що стосується того, як довго ви зможете використовувати пакети, вони прослужать довше, ніж ви думаєте. І пучки лаванди, і евкаліпта можуть витримати під душем від одного до чотирьох тижнів.