Офтальмолог пояснила, чому смикається око і як це припинити
Посмикування століття, так звана міокімія, часто стає результатом стресу або неправильного харчування. Про це повідомила офтальмолог Ганна Попова.
“У жінок міокімія зустрічається частіше, ніж у чоловіків. Міокімія найчастіше розвивається у здорових молодих людей, схильних до стресу, з ненормованим робочим днем, у період емоційних перенапруг”, — сказала вона.
Лікар уточнила, що тремтіння м’язів біля ока може виникнути при тривалій роботі за комп’ютером, а також через дефіцит вітамінів, алергію і навіть виявитися результатом нездорового харчування або погано підібраних окулярів. Попова зазначила, що, як правило, це тимчасове явище, тому не становить небезпеки. Інша річ, якщо міокімія затягнулася та з’явилися нові симптоми.
“Якщо міокімія триває місяць або до посмикування століття додалися інші симптоми (почервоніння повік або очі, погіршення зору, посмикування м’язів обличчя, болі), то це привід звернутися до лікаря, тому що доброякісну міокімію необхідно диференціювати з об’ємною (вогнищевою) патологією головного мозку, нервово-м’язовими захворюваннями та іншими захворюваннями нервової системи”, – пояснює офтальмолог.
Щоб уникнути цієї проблеми, лікар радить контролювати споживання кави та енергетиків, спати не менше семи годин, давати очам відпочинок під час роботи за комп’ютером і стежити за своїм раціоном.
