Коли настає сезон застуди та грипу, багато людей починають приймати вітаміни. Хоча лікарі стверджують, що добавки не потребують, якщо харчування збалансоване, є кілька вітамінів, здатних зміцнити імунітет. Магістр наук у галузі харчування Мія Сін (Mia Syn) та засновниця компанії Nutrition by Mia розповіла, користь яких вітамінів науково доведена. Вітамін D Насамперед фахівець нагадала про переваги … Читати далі Лікар назвала вітаміни для зміцнення імунітету