У вересні починається сезон гарбуза, і цей овоч вирізняється невисокою ціною, але при цьому має велику харчову цінністю. Дієтологи розповіли, чому необхідно включити в раціон гарбуз. По-перше, гарбуз вважається одним з найкращих продуктів для дієтичного харчування – гарбузова дієта сприяє швидкому схудненню. Крім того, цей овоч швидко дає відчуття ситості, але при цьому є одним … Читати далі Дієтологи розповіли, чому необхідно включити в раціон гарбуз