Як пізній хронотип може призвести до депресії та як з цим боротися
Люди, які пізно прокидаються і пізно лягають спати, мають вищий ризик розвитку депресії. Нове дослідження вчених з Університету Суррея наблизило нас до розуміння причин цього і можливих способів впливу на ситуацію. Дослідження визначило хронотип — термін, що використовується для класифікації…
