CrossFit може скоротити потребу в ліках: нове дослідження
Хоча CrossFit часто вважають спортом для суперпідготовлених людей, це не повинно вас відлякувати. CrossFit розроблений для всіх, із можливістю адаптації тренувань для будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, дотримуючись принципу, що потреби елітних спортсменів і новачків відрізняються лише інтенсивністю, а…
