Тренування з обтяжувальним жилетом: користь, ризики та поради для початківців

Тренування з обтяжувальним жилетом: користь, ризики та поради для початківців

Тренування з обтяжувальним жилетом зараз переживають своєрідне відродження. Соціальні мережі та тренери активно рекомендують їх…
Як активація позитивних спогадів допомагає ослаблювати негативні

Як активація позитивних спогадів допомагає ослаблювати негативні

Можливість стирати погані спогади та травматичні спалахи могла б допомогти в лікуванні багатьох психічних захворювань,…