Як контролювати негативні емоції
Пригнічення гніву, образи, смутку може призвести до поганих наслідків. Емоції, що не виражені, загрожують зривом, коли людина, яка довго щось тримає у собі, зненацька через дрібницю починає кричати на оточуючих. Щоб такого не сталося, варто навчитися самостійно керувати своїм емоційним…
