Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Еще пару десятилетий назад готовые домашние задания считались чем-то запрещенным или недоступным для учеников. Многие считали (и по сей день так считают), что решебниками пользуются только те, кто не хочет учиться, а найти саму книжку было очень проблематично. На сегодняшний…
Останнім часом в Україні активізувалися аферисти, які прагнуть обдурити людей та заробити на їхній довірливості. Щотижня виникає кілька нових схем, які відразу ж запроваджуються в життя людей. Шахраї практикують нові і нові способи заробітку на довірливості громадян. Іноді афера настільки…
Дуже актуальне питання у важкий для українців час Російські окупанти продовжують атакувати критичну інфраструктуру України, тому у багатьох її мешканців, які не хочуть залишитися без зв’язку, постає цілком логічне питання: як зарядити свій мобільний телефон, якщо в будинку зникла електрика. Щоб…
Всі дихають. Найчастіше ми робимо це, навіть не замислюючись про це. Але ті, хто свідомо зосереджується на кожному вдиху та видиху, можуть отримати вражаючі переваги для здоров’я, особливо для тих, кому важко медитувати. Нове рандомізоване контрольоване дослідження серед 108 учасників показало, що…
Вплив веганської дієти на здоров’я наших домашніх тварин викликає бурхливі дискусії з обох сторін. Але досі ми не мали офіційної оцінки наукових доказів. У новому дослідженні, опублікованому сьогодні у Veterinary Sciences, ми об’єднали результати 16 досліджень собак і котів, яких годували веганськими дієтами. Отже, якщо…
У суєті сучасного життя дуже легко пропустити пару прийомів їжі. Ви можете навіть зробити це навмисно . Нове дослідження показує, що відмова від одного зі стандартних трьох прийомів їжі на день може мати серйозні недоліки. У дослідженні 24 011 дорослих американців старше 40 років…
Люди люблять плавати у відкритій воді, у 2021 році в Англії брали участь понад 3 мільйони людей. Але нове дослідження попереджає, що є докази, що пов’язують цей вид спорту із захворюванням легенів, яке називається набряком легенів, спричиненим плаванням. Факторами ризику…
Є багато дієтичних порад, але наука, яка пов’язує їжу та здоров’я , не завжди є однозначною . Нове дослідження на цю тему є одним із найповніших на сьогодні і визначило чотири моделі харчування, пов’язані з меншим ризиком смертності. Аналізуючи схеми харчування 119 315…
Лікування алкогольної залежності – це процес, який включає кілька етапів. Насамперед хворий стає залежним від алкоголю і йому необхідно позбутися цієї пристрасті. Для цього йому призначається курс терапії, яка включає проведення декількох курсів лікування. Перший курс лікування алкогольної залежності включає…
Скинути вагу і при цьому ласувати дуже калорійною піцою? Таке виявилося можливим, згідно з заявою дієтолога Греймі Томільсона. Фахівець стверджує, що любителям піци буває дуже важко відмовитися від улюблених ласощів. Тому набагато простіше просто зменшити порції страви у розмірі. “Замість того, щоб…
