Мікроби, що живуть у нашому кишечнику, виділяють речовину, яка може допомогти захистити нас від надмірного набору ваги, згідно зі спостереженнями на мишах. Сполука, отримана з бактерій, може пояснити, чому ранній вплив антибіотиків може відігравати певну роль у виникненні дитячого ожиріння…
Дослідження показало, що додавання солі до їжі пов’язане із збільшеним ризиком хронічної хвороби нирок на 7-11%. Дослідники вважають, що це може бути додатковим аргументом на користь зменшення споживання солі серед населення. Високе споживання солі пов’язують із підвищеним ризиком серцевих захворювань…
Нам постійно нагадують про те, що фізичні вправи корисні для здоров’я кісток і м’язів або зменшують кількість жиру. Однак зростає також інтерес до одного елементу нашої анатомії, який часто залишають поза увагою: фасції. Фасція – це тонка оболонка зі сполучної…
Наступного разу, коли ви приготуєте собі ягідний смузі, можливо, варто відмовитися від банана. Звичайно, цей фрукт містить багато калію і робить напій надзвичайно густим і кремоподібним, але, на думку дослідників з Каліфорнійського університету в Девісі (UCD), в бананах є щось,…
О цій порі року багато хто з нас вирішує зробити пріоритетом своє здоров’я. Тож не дивно, що на ринку з’являється безліч продуктів, які гарантують вам довше життя, здоров’я та молодий вигляд. Приблизно 25% довголіття визначається нашими генами, решта – тим,…
Список переваг для здоров’я, які приносять регулярні фізичні вправи, можливо, розширився завдяки новому дослідженню, яке виявило зв’язок між активним способом життя та розміром ділянок мозку, що відповідають за пам’ять і здатність до навчання. На думку експертів, які проводили дослідження, вправи…
З усіх почуттів, яким ми любимо потурати, нюхом часто нехтують – але правильні запахи можуть бути саме тим, що потрібно вашому мозку, щоб він продовжував працювати в старості. Дослідники з Каліфорнійського університету в Ірвіні виявили переконливі докази того, що збагачення…
Ви ненавидите салат? Нічого страшного, адже у світі існує безліч продуктів і безліч різних способів їх приготування. Але оскільки майже всі ми їмо недостатньо овочів, хоча більшість з нас (81%) знають, що вживання більше овочів – це простий спосіб покращити…
Препарат, який зазвичай використовується для лікування діабету 2 типу, може також ефективно захищати від колоректального раку (КРК), згідно з новим аналізом, проведеним дослідниками з США. Препарат, про який йде мова, належить до класу ліків, відомих як агоністи рецепторів глюкагоноподібного пептиду-1…
Лікарі з’ясували, що спроби кинути палити серйозно полегшуються, якщо людина регулярно гуляє. Щоправда, прогулянки при цьому мають бути не зовсім звичайними. Куріння – одна з основних причин хвороб і смертності у світі, яким можна запобігти. За даними ВООЗ, хоча споживання…
