Секрети довголіття: як харчуватися, щоб продовжити життя на третину
Багато вчених погоджуються, що для збільшення тривалості життя необхідний комплексний підхід, зокрема дотримання певних принципів харчування. Американські дослідники виявили, що зниження калорійності раціону та правильний розподіл їжі протягом дня можуть сприяти продовженню життя. Дослідження, проведене вченими з Національних інститутів проблем…
